Psicologa Benedita Araújo CRP 03/19048

 Queridas Secretarias, auxiliares administrativas: Sejam Bem Vindas! HOJE É COMEMORADO O DIA DA SECRETARIA(O)  dia importante para refletir sobre  esta profissão tão importante para o mundo corporativo.A todas e todos parabéns! Irei aqui me dirigir a secretários e secretarias das Igrejas Católicas do mundo por conhecer bem este trabalho e saber os desafios presentes para bem cumprir esta função. Durante 11 anos da minha vida trabalhei desempenhando esta função no mundo corporativo e também  secretaria Paroquial da Igreja Nossa Senhora da Conceição de Itapuã.Quanta honra aprendizagens,desafios e alegrias experimentei.Ser profissional sem perder os valores cristãos é o maior desafio! Nesta missão aprendemos a amar o diferente e entender os seus "porens e porquês" afinal o nosso alvo é contribuir para o processo de salvação do rebanho de Cristo e para isto, precisamos nos alimentar do Pão que é a Palavra de Deus e da Santa Eucaristia.A espiritualidade precisa caminhar c...

Quer saber um pouco mais?Pode perguntar! Obrigada pela visita!

  Olá! O mês de setembro chegou e junto com ele muitas flores e cores para animar o caminho! Neste mês os profissionais da saúde se empenham para ainda mais incentivar a vida e o bem estar! Todos os dias temos a oportunidade de ser feliz e ajudar a quem estiver perto de nós a também a descobrir ou redescobrir  a alegria de viver. Ser uma pessoa feliz vai além de estar feliz e ter momentos de felicidade . O ser feliz passa pelas dores e dificuldades da vida mas mesmo assim prefere escolher  o otimismo,a esperança, a fé! Bert Hellinger um grande Psicologo nos fala muito sobre a felicidade interior que quando reconhecida através dos pequenos gestos e processo de auto aceitação e auto responsabilidade,´proporciona uma vida mais feliz e confiante. Todo dia é dia de ser feliz!Vamos tentar construir esse caminho de felicidade? ❤❤❤❤❤❤❤❤ Psicóloga Benedita de Araujo Ferreira CRP 03/19048 @psibeneditaaraujo https://www.psicologiaviva.com.br/psicologos/beneditaaraujoferreira/

Hoje brincando com minha sobrinha de 02 anos tive uma memória da minha infância...deveria ter por volta dos 6 ou 7 anos!Nossos pais costumavam nos presentear com muitos livrinhos de estórias e disquinhos e o nosso preferido tinha essa estorinha da Formiguinha e a Neve! Eu e minha irmã mais nova escutávamos e ela chorava sempre no final !Hoje ao lembrar ela relatou que chorava porque ninguém ajudava a formiguinha e ela morria.Enquanto eu tinha bem forte na minha memória que a formiguinha era salva por Deus! Este fato me levou a refletir sobre a interpretação infantil sobre os fatos e a importância de respeitar e identificar desde a infância a personalidade e as características emocionais de cada pessoa.Apesar de existir uma diferença de 2 anos entre nós,, a construção do conceito de morte apresentaram características paradoxas. Enquanto uma entende a primavera eterna como fim, a outra entende que Deus é tão bom que a livra do sofrimento para sempre e promove a primavera como uma fest...

A tendência ao perfeccionismo tem um lado muito prejudicial: a severa autocritica! Este comportamento nos leva a acreditar sempre que o que fazemos não está bom e sempre encontramos defeitos para não divulgar nossos talentos.O olhar muitas vezes é de comparação em relação ao outro;tudo o que o outro faz é bom e o que faço não. Para sair deste circulo é importante perceber que mesmo com imperfeiçoes é preciso começar...ter coragem!Esquecer o outro e olhar para si mesmo enxergando os desafios,as dificuldades que enfrenta e as possibilidades que tem disponíveis. É um desafio olhar para si mesmo, mas é o primeiro passo para enfrentar os medos,receios, paradigmas,preconceitos! E você se considera perfeccionista?  

Dúvidas de como funciona a psicoterapia e como ela pode te ajudar? Não perca mais tempo e marque seu horário! ❤❤❤

Olá! Sejam bem vindos! Vamos continuar essa jornada de controle da ansiedade? Espero que gostem do meu canal Podcast onde estarei compartilhando toda semana orientações referentes aos temas mais solicitados. e o primeiro foi sobre ansiedade! Confere lá! Fiquem bem!!! https://anchor.fm/benedita-arau00fajo

Que tal ouvir duas profissionais falando sobre o tema? Concerteza vai ajudar quem já sofre de ansiedade e também quem está vivenciando plenamente nesta pandemia! Vamos lá?

Olá ! Como vocês estão? Este inicio de ano tem sido um desafio para todo o mundo por causa da contaminação causada por um vírus tão pequeno,veloz e agressivo. Quem poderia num pior pesadelo imaginar tais acontecimentos? E agora o que fazer? Eu também estou experimentando e acredito que viver cada dia como único seria uma boa prática,não acompanhar o tempo todo os noticiários e entender que estamos numa Pandemia poderia diminuir um pouco a ansiedade . O autocuidado, a auto preservação é a vacina até o momento.Tentar preencher o tempo com atividades do dia a dia,bate papo,ócio ou  o que te fizer melhor ou se sentir capaz de fazer pode ser um caminho. Um exercício seria importante: a meditação e ou orações para preservar o equilíbrio e também tentar evitar comparações;Parece ser clichê mas na prática diária as comparações começam a fazer seus efeitos por vezes destruidores!Não você não tem que isso ou aquilo igual a Beltrano ou fulano! O ficar em casa ...

Olá ! Como vocês estão? Venho hoje esclarecer uma questão: terapia on line! Isso funciona?Como pode ser? Antes de tudo preciso explicar que o acompanhamento terapêutico prestado por um psicologo é de base cientifica e pode ser indicado para toda pessoa.Existe um mito que faz terapia somente quem tem transtorno mental e que fazer terapia é coisa de gente "maluca". A partir deste pensamento eu digo : O psicologo é um profissional especializado no comportamento humano e estuda para entender como as pessoas se comportam, pensam e quais fatores influenciam para tais comportamentos e pensamentos. O profissional psicologo pode atuar em toda área que o ser humano atua,interage e desenvolve suas ações.Este profissional é capaz de contribuir no esclarecimento  de diversos assuntos que são comuns nas relações humanas. Podemos contar com o apoio  psicológico diante de escolhas da vida,situações trabalhistas,conflitos familiares,decisões vocacionais,para superar traumas...

Olá! Como vocês estão neste inicio de ano? Confiantes?Determinados?Cheios de dúvidas...sonhos...desejos? O inicio de um ano para cada ser tem um tom,uma cor,um jeito,um sorriso ou choro,um cheiro ou odor,  alegria ou desencanto! Cada pessoa enxerga o mundo por sua própria lente por isso vida de cada pessoa pode ser vista como um universo particular! Que bom que somos seres da mesma natureza mas tão diversos!Essa diversidade humana nos distingue dos demais seres da natureza;essa capacidade de sentir diferente o mesmo fato,o mesmo prato,o mesmo lugar. Cada pessoa é única em todo universo !Já pensou nisso? E qual o sentido da sua vida? Que essa indagação não traga tristeza...angustia...medo..impotência...mas desperte o desejo de agir,,,se sentir capaz de construir sua própria história! Você é capaz...!Você pode!A sua luz interior quer reluzir! Se sente que não consegue sozinha (o)?Peça ajuda!Leia!Ore!Medite! Acredite em você! Aguardo seu comentário... ❤

Olá! Como vocês estão? Demorei para postar não foi?Coisas da vida...minha mãe adoeceu...e por ai vai... e por isso tamanha ausência. Hoje estava lendo alguns artigos, pesquisando,,,estudando e lembrei que estamos no mês de prevenção a saúde  mental e encontrei um material interessante que compartilho com vocês. Os 5 objetivos da Campanha Janeiro Branco: … 1 – Fazer do mês de Janeiro o marco temporal estratégico para que todas as pessoas e instituições sociais do mundo reflitam, debatam, conheçam, planejem e efetivem ações em prol da Saúde Mental e do combate ao adoecimento emocional dos indivíduos e das próprias instituições; 2 – Chamar a atenção de todo o mundo para os temas da Saúde Mental e da Saúde Emocional nas vidas das pessoas; 3 – Aproveitar a simbologia do início de todo ano para incentivar as pessoas a pensarem a respeito das suas vidas, dos seus relacionamentos e do que andam fazendo para investirem e garantirem Saúde Mental e Saúde Emocional em suas v...